本帖最後由 左手 於 2014-8-3 23:56 編輯
回復 149# spade
那天要講您又不問,現在才想到....先給您一個"食補"
這男人啊!!有一句話說:一滴精需要幾低血來換..
那麼這個"血"從人體的哪裡來...是骨髓吧!!骨髓有造血的功能
這骨髓是藏在骨頭裡,這骨頭要好主要的是盤附在骨頭的"筋"與"軟組織"(肌肉)
老一輩的不是有一說:長魚水之歡的男人,身體沒顧好早晚"咖桃木"(膝蓋)能敲鼓<=這句話有兩個意思<1>死了化成骨,腳骨當鼓棒<2>骨質流失,不實心敲他當然會有聲響
已上觀察,那麼該需要些甚麼來滋補,告訴您...就是"膠質",市面上膠質食物很多,也常伴隨著"膽固醇",那麼要挑甚麼來滋補,左手偷偷告訴您...海中的鰻魚,尤其是身上會有黏液的那種,不用刻意去燉補,給它個"蒜頭"清蒸就可.....
記住...有的吃也要多運動,將養份傳輸整個身體 |